تويتر \ د. مساعد الزهراني على تويتر: "تمارين التأهيل بعد عملية #الرباط_الصليبي. يجي ان تعمل تحت إشراف مختص لأنها تسير وفق جدول زمني محدد. http://t.co/W6hqnJxkH9"
قطع الرباط الصليبي الخلفيPosterior}} cruciate ligament injury - الدكتور مازن كردية
تمارين تقوية الركبة - قلم الرياضة - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
تمارين تأهيل قطع جزئي بالرباط الداخلي بالركبه - YouTube
OMAR N. ALESSA عمر العيسى on Twitter: "وكما نقول: فإن الوقاية خير من العلاج، وخاصة للاعبين والرياضيين: ١-تقوية العضلات حول الركبة وعضلات الساق. ٢-تقوية عضلات الحوض، والوركين، وأسفل البطن. ٣-التدرب وتحسين الأداء،