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Receta de batido de chía con fruta. Aprende cómo hacerlo
Chía: cómo tomar las semillas, qué es y beneficios que aporta su consumo
Cuántas veces al día se debe consumir chía para bajar de peso?
FITIA - 🌱 ¿Cómo consumir chía? 👇 - 🥤 En batidos, jugos, yogures, leches o incluso agua. Agregar 1-2 cucharas y dejarla remojar por 10-15 minutos hasta que las semillas se expandan. -
ME PASO EL DIA COMPRANDO: Cinco deliciosas recetas con semillas de chía
Semillas de chía, la dosis que puedes tomar al día y sus 10 beneficios
Cómo consumir la chía y qué cantidad diaria
Semillas de chía para adelgazar | ¿Engordan o adelgazan?
Claves para consumir chía, beneficios, recomendaciones y receta
Cómo tomo las semillas de chía? ¿Cuánta cantidad?
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De la chía al lino: ésta es la cantidad de semillas que puedes añadir a tu dieta diaria